Το πρωτόγαλα (γνωστό και ως πύαρ) είναι το υγρό που παράγεται στους μαστικούς αδένες των θηλυκών θηλαστικών όντων, πριν από την έκκριση του ώριμου γάλακτος.
Θέλω με αυτό να σας υπενθυμίσω πως οι άνθρωποι είμαστε θηλαστικά !
Πολλές φορές ξεχνάμε πόσο συνυφασμένος είναι ο θηλασμός με την ανθρώπινή μας φύση!
Θεωρούμε πως μια μαμά είναι απλά τυχερή που έχει γάλα και θηλάζει το μωρό της!
Μια γυναίκα που μόλις έγινε μαμά, η οποία πιστεύει πως δεν υπάρχει άλλο γάλα που μπορεί το παιδί της να πιεί εκτός από το δικό της, θα θηλάσει επιτυχώς το μωρό της.
Υπάρχει μόνο ένα 10% το οποίο αδυνατεί να θηλάσει για ιατρικούς, παθολογικούς λόγους.
Ο θηλασμός είναι μια αναμέτρηση, μια δοκιμασία αυτοπεποίθησης με τον εαυτό μας, όχι κάτι πέρα του εαυτού μας αλλά μια κατάσταση η οποία απαιτεί υπομονή, επιμονή, προσπάθεια αλλά και εκπαίδευση ώστε να επιτευχθεί πιο ανώδυνα για τη μητέρα.
Πάμε όμως να δούμε γιατί το πρωτόγαλα είναι τόσο σημαντικό και γιατί ο θηλασμός πρέπει να ξεκινήσει άμεσα μετά τον τοκετό και όχι όταν επιστρέψετε στο σπίτι, (ένας ακόμη μύθος).
Το πρωτόγαλα λοιπόν, έχει κιτρινωπό χρώμα και η παραγωγή του αρχίζει λίγο πριν από τον τοκετό. Είναι πολύ πιθανό ωστόσο για μια μητέρα να παρατηρήσει σταγόνες από πρωτόγαλα κατά το τρίτο τρίμηνο εγκυμοσύνης.
Παράγεται από την πρώτη εως την τέταρτη ημέρα ζωής στα πλαίσια της γαλακτογένεσης.
Η σύστασή του είναι ιδιαίτερα υψηλή σε νάτριο, χλώριο, πρωτεϊνες, (κυρίως ανοσοσφαιρίνες), λευκοκύτταρα, λακτοφερρίνη, καροτίνη, επιδερμικό αυξητικό παράγοντα, μια πρόδρομη ουσία της βιταμίνης Α, που δίνει και το κίτρινο χρώμα στο πύαρ.
Αντίθετα, η συγκέντρωση του λίπους, της καζεϊνης και της λακτόζης είναι χαμηλή.
Η ποσότητα μητρικού γάλακτος που παράγεται αμέσως μετά τη γέννηση είναι μικρή αλλά επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του νεογέννητου βρέφους. Δείτε στην εικόνα χαρακτηριστικά το μέγεθος του στομάχου ενός newborn.
Μολονότι παρατηρούνται μεγάλες διαφοροποιήσεις ως προς τη χημική σύσταση του πρωτογάλακτος μεταξύ των ειδών, το πρωτόγαλα είναι σε γενικές γραμμές πλουσιότερο σε θρεπτική αξία και βιοενεργά συστατικά από το κανονικό γάλα. Είναι υψηλής περιεκτικότητας σε αντιμικροβιακούς παράγοντες, πεπτικά ένζυμα, ορμόνες και αυξητικούς παράγοντες.
H κατανάλωση πρωτογάλακτος ενισχύει το ανοσοποιητικό του μωρού.
Είναι αρκετοί οι λόγοι για να σε πείσουν πως το γάλα σου αρκεί;
Αρκετοί λόγοι για να σε πείσουν πως το πρωτόγαλα είναι ό,τι πρέπει και ό,τι χρειάζεται το μωρό σου;
Άν όχι, σίγουρα έχω ακόμη να παραθέσω πολλά!
By: Παρασκευή Πολύζου
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας
Παιδιατρική Νοσηλεύτρια
https://www.instagram.com/latched.gr/
