Blog
Μπορώ να καπνίζω ενώ θηλάζω;
Το κάπνισμα κατά το θηλασμό δεν είναι απαγορευτικό. Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένα θέμα που προκαλεί ανησυχία, καθώς οι ουσίες που
13/01/2025
Θηλασμός και Διατροφή
- Αρχική
- Θηλασμός και Διατροφή
Ετικέτες
Ετικέτες
Θηλασμός και Διατροφή
Tips για σωστή διατροφή και απώλεια βάρους κατά το θηλασμό
Βασικές οδηγίες για επιτυχή και ασφαλή απώλεια βάρους Φτιάχνουμε λίστα τροφίμων για τις αγορές μας στο σουπερμάρκετ και αποφεύγουμε να πηγαίνουμε με έντονο το
02/05/2022
Θηλασμός και Διατροφή
Μπισκότα για τη μαμά που θηλάζει- Lactation cookies
Χρόνος προετοιμασίας 10’ Χρόνος εκτέλεσης 15’ H συνταγή βγάζει περίπου 20 μπισκότα. Μια νόστιμη συνταγή που βοηθά με φυσικό τρόπο την ενίσχυση της παραγωγής της μητέρας που
26/04/2022
Θηλασμός και Διατροφή
Διατροφή και Μητρικός Θηλασμός
Μέρος 2ο: Συχνές Ερωτήσεις για τη διατροφή κατά την περίοδο της γαλουχίας Χρειάζεται να λαμβάνω περισσότερες θερμίδες; Ναι. Οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται περισσότερες θερμίδες
19/03/2022
Θηλασμός και Διατροφή
Διατροφή & Μητρικός Θηλασμός
Mέρος 1. Διατροφικές Συστάσεις κατά τη Γαλουχία Τα οφέλη του Μητρικού Θηλασμού τόσο για το νεογνό όσο και για τη μητέρα, είναι πολυάριθμα. Η
27/02/2022
