Τι είναι το BLW;
Το BLW, προτάθηκε από την Gill Rapley to 2001.
Αποτελεί μία μέθοδο εισαγωγής στερεάς τροφής που επιτρέπει στα μωρά να τραφούν μόνα τους, καθώς δεν υποστηρίζει το τάισμα με το κουτάλι ή την πολτοποίηση. Με αυτό τον τρόπο το παιδί κάθεται με την υπόλοιπη οικογένεια κατά τη διάρκεια του φαγητού και τρέφεται αρχικά με τα χέρια και αργότερα με μαχαιροπίρουνο.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν δεδομένο ότι μόλις ένα μωρό αρχίσει τις στερεές, θα το ταΐζει κάποιος ρυζάλευρο (ή οποιαδήποτε αλεσμένη τροφή) με το κουτάλι, ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα εισαγωγής τροφών και σε συγκεκριμένες ώρες.
Με το BLW, η εισαγωγή στερεών τροφών γίνεται σταδιακά, δεν υπάρχει βιασύνη, τάισμα με το κουτάλι ή έτοιμες παιδικές τροφές σε βαζάκια και κρέμες σκόνη του εμπορίου. 
Πότε καταλαβαίνουμε ότι είναι έτοιμο το μωρό να ξεκινήσει blw;
Άν ένα βρέφος είναι έτοιμο να ξεκινήσει τις στερεές τροφές μπορεί να φανεί από παράγοντες όπως:
- Να έχει κλείσει τους 6 μήνες.
- Να μπορεί να κάθεται έχοντας την πλάτη του όρθια, έστω και με μικρή υποστήριξη.
- Να ανοίγει το στόμα του πιο συχνά και να φέρνει στο στόμα του αντικείμενα με σχετική ακρίβεια.
- Να βάζει τα χέρια μέσα στο στόμα χωρίς μεγάλη αντίδραση στο αντανακλαστικό εξώθησης της γλώσσας
- Να πιάνει τα τρόφιμα ή τα μαχαιροπίρουνα των γονιών ενώ τρώει και ουσιαστικά να δείχνει ενδιαφέρον για το οικογενειακό τραπέζι.
Να γίνεται ταυτόχρονα με το θηλασμό;
Τα βρέφη που ακολουθούν τη μέθοδο BLW πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν γάλα (μητρικό γάλα ή φόρμουλα γάλακτος) σύμφωνα με τις ανάγκες τους.
Τι θα χρειαστούμε;
- Έναν ατμομάγειρα, έτσι ώστε να εξασφαλίσουμε περισσότερες θρεπτικές ουσίες σε σχέση με οποιονδήποτε άλλο τρόπο μαγειρέματος.
- Ειδικό καρεκλάκι φαγητού.
- Πλαστικό πανί ώστε να στρώνεται κάτω από το καρεκλάκι και να προλάβουμε την ακαταστασία.
- Υγρά μαντηλάκια, κατά προτίμηση water wipes.
- Υπομονή και αγάπη για την έναρξη της μετάβασης του μωρού μας από τα υγρά στη στερεή τροφή!
By: Παρασκευή Πολύζου
Πιστοποιημένη Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού
Παιδιατρική Νοσηλεύτρια- First Aid Instructor
https://www.instagram.com/latched.gr/
https://www.facebook.com/latched.gr
