Το μητρικό γάλα περιέχει όλα όσα χρειάζεται ένα μωρό για να μεγαλώσει.
Είναι μια πολύπλοκη και δυναμική τροφή που παρέχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και διάφορες βιοδραστικές ουσίες για τη βέλτιστη ανάπτυξη των βρεφών. 
Είναι εξαιρετική τροφή και η ιδανικότερη για το βρέφος, καθώς είναι απόλυτα συμβατό με το πεπτικό του σύστημα.
Μην ξεχνάτε πως ο θηλασμός είναι η φυσική συνέχεια του τοκετού άρα και ο φυσικός τρόπος για να αποδώσουμε φροντίδα και τροφλη σε ένα νεογέννητο.
Παρακάτω θα δούμε μερικά από τα βασικά συστατικά που βρίσκονται στο μητρικό γάλα:
ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσίες:
Πρωτεΐνες: Το μητρικό γάλα περιέχει πρωτεΐνες ορού γάλακτος και καζεΐνης, οι οποίες είναι εύκολα εύπεπτες. Παρέχει επίσης απαραίτητα αμινοξέα για την ανάπτυξη του μωρού.
Λίπη: Το μητρικό γάλα περιέχει λίπη που είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη συνολική ανάπτυξη. Περιλαμβάνει ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα.
Υδατάνθρακες: Λακτόζη: Ο πρωταρχικός υδατάνθρακας στο μητρικό γάλα, που παρέχει ενέργεια στο μωρό.
Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία: Το μητρικό γάλα περιέχει μια ποικιλία βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνη D, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, ασβέστιο και σίδηρο. Ωστόσο, τα συγκεκριμένα ποσά μπορεί να διαφέρουν.
Ορμόνες και αυξητικοί παράγοντες: Το μητρικό γάλα περιέχει ορμόνες και αυξητικούς παράγοντες που βοηθούν στην ανάπτυξη του μωρού και βοηθούν στη ρύθμιση διαφόρων φυσιολογικών διεργασιών.
Ανοσολογικοί Παράγοντες:
Αντισώματα: Το μητρικό γάλα παρέχει παθητική ανοσία στο μωρό, καθώς περιέχει αντισώματα που βοηθούν στην προστασία από λοιμώξεις.
Λευκά αιμοσφαίρια: Αυτά τα κύτταρα συμβάλλουν στην ανοσολογική άμυνα του μωρού.
Ένζυμα: Το μητρικό γάλα περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη των θρεπτικών συστατικών.
Πρεβιοτικά και προβιοτικά: Το μητρικό γάλα περιέχει ουσίες που προάγουν την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο του μωρού, συμβάλλοντας σε ένα υγιές πεπτικό σύστημα.
Βλαστοκύτταρα: Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν την παρουσία βλαστοκυττάρων στο μητρικό γάλα, αν και ο ακριβής ρόλος τους εξακολουθεί να ερευνάται.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σύνθεση του μητρικού γάλακτος μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια του θηλασμού και με την πάροδο του χρόνου για να καλύψει τις εξελισσόμενες ανάγκες του αναπτυσσόμενου βρέφους.
Το μητρικό γάλα θεωρείται η καλύτερη πηγή διατροφής για τα βρέφη και παρέχει πολυάριθμα οφέλη τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα.
Εάν έχετε συγκεκριμένες ανησυχίες ή ερωτήσεις σχετικά με το θηλασμό, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε μια σύμβουλο θηλασμού.
by: Παρασκευή Πολύζου
Owner – Founder http://www.latched.gr
CLC – Breastfeeding Specialist
First Aid Instructor
